Auszeit – Ein Wochenende im Wald

„Nahrung auf allen Ebenen“

Women-Retreat

Ein Wochenende im Wald

Gemeinsam mit Marlen Klawiter, laden wir dich herzlich zu einer kraftbringenden Auszeit ein. Zusammen mit anderen Frauen werden wir in einem schönen Naturraum den Elementen nahe sein.

Neben dem Aspekt einfach mal zu sein, sich auszutauschen, sich wohl zu fühlen und Kraft zu schöpfen, wird unser Wochenende vor allem unter dem Thema *Nahrung auf allen Ebenen* stehen. Das beinhaltet den Aspekt einer gesunden individuellen Lebensweise und Nahrungs- / Energieaufnahme auf allen Ebenen (physisch, emotional, mental, seelisch). Es ist ein Gruppencoaching, wo dir die Natur helfen wird, Altes loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen. 

 

Inspiration

 Nächster Termin: 20.-22.09.2024

(Freitag ab 15 Uhr Anreise | Sonntag bis 14 Uhr)

Ort: Wildniscamp bei Fürstenwalde, Hangelsberg (nächster Bahnhof: Fürstenwalde + individueller Shuttle Service)

Kosten: 333 € pro Person, inkl. Verpflegung und Material

 

Anmeldung unter

info@leicht-und-bewegt.de

Auszeit

Unsere Ernährung (und Energieaufnahme) beeinflusst maßgeblich unsere Gesundheit. Nicht ohne Grund gibt es den Ausspruch ‚Du bist, was du isst‘. An diesem Wochenende bekommst du jede Menge Tipps zur ganzheitlichen, gesunden Ernährung. Wir werden gemeinsam verschiedene Snacks und Gerichte ausprobieren, die auch für die eigene Küche als Inspiration dienen dürfen. Ebenso wird es Informationen zur Aufnahme von feinstofflichen Energien (‚feinstoffliche Nahrung‘) sowie Energie- und Meditationsübungen zur Unterstützung einer gesunden Lebensweise geben. Bei geführten Meditationen und Aktionen im Naturraum können sich deine Wahrnehmungsfähigkeit und Heilkräfte entfalten und erhöhen.

Eine Zeit, um sich neu auszurichten, eigene Wünsche und Ziele wahrzunehmen und sich selbst zu erkennen.

 

Achtsamkeit

Unterkunft / Verpflegung:
Übernachten werden wir in Zelten oder unter Tarps. Kochen werden wir gemeinsam überm Feuer als Teil des Outdoorkonzeptes. Bei den Lebensmitteln achten wir auf regionale-  und Bio-Produkte. Die Ausrichtung der Verpflegung ist vollwertig, pflanzlich basiert.

Wir freuen uns auf Dich.

Marlen Klawiter

systemische Naturtherapeutin | Erlebnispädagogin | Personal- und Businesscoach

https://www.institut-jema.de

und Julia Bulla

Ernährungsberaterin | Entspannungspädagogin | Lizenzierte Fitnesstrainerin

Hast Du weitere Fragen? Schreib mir gern!

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