Ernährungsberatung & 4‑Wochen‑Programm – leicht & bewegt
Ganzheitliche Ernährungsberatung & intuitive Ernährung
Für eine individuelle Ernährungsberatung oder Fragen zum Thema Ernährung schreibe mich gern persönlich an oder vereinbare einen Gesprächstermin mit mir.
✨ Dein 4‑Wochen‑Online-Programm „Genussvoll Gesund“ – integriere ‚leicht & bewegt‘ neue Essgewohnheiten in deinen Alltag✨
"4-Wochen Genussvoll Gesund"
Revitalisiere deinen Körper und bringe mehr Leichtigkeit in deinen Speiseplan. In dieser 4‑wöchigen Challenge begleite ich dich Schritt für Schritt zu einer achtsamen, gesunden Ernährungsumstellung – genussvoll, alltagstauglich und ohne Druck.
Start: Spätherbst 2026
🌱 Was dich erwartet
Wöchentliche Ernährungsaufgaben
Du erhältst jede Woche neue Aufgaben, die dir helfen:
- alte Glaubensmuster zu erkennen
- Zucker- und Weißmehlkonsum zu reduzieren
- gesunde Alternativen zu finden
- mehr Grünes und Frisches in deinen Alltag zu integrieren
Wöchentliche LIVE‑Trainings
Mit neuen Impulsen, Wissen, Austausch und Reflexion – für deinen nachhaltigen Erfolg.
Austausch in einer geschützten Gruppe
Gemeinsam fällt Veränderung leichter. Du bist Teil einer motivierenden Community, die dich trägt und inspiriert.
WhatsApp‑Support
Ich begleite dich persönlich durch die vier Wochen – für Fragen, Motivation und Unterstützung im Alltag.
Workbook inklusive
Dein liebevoll gestaltetes 4‑Wochen‑Workbook begleitet dich durch die gesamte Challenge.
💛 Was du mitbringen darfst
- Offenheit & Neugier
- Motivation & Dranbleiben
- Lust auf leckere, gesunde Rezepte
💶 Dein Beitrag
- Einzelpreis: 199 €
- Bring‑a‑Friend: 349 € für zwei Personen
